منتدى الدويم
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل منتدى ملتقى ابناء الدويم معنا. إن لم يكن لديك حساب
بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتدى الدويم
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل منتدى ملتقى ابناء الدويم معنا. إن لم يكن لديك حساب
بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتدى الدويم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى اجتماعي ثقافي
 
الرئيسيةالدويمأحدث الصورالتسجيلدخولالبوابةتسجيل دخول الاعضاء
الاعضاء

 https://aldowaim-city.ahlamontada.net
اهلا وسهلا بك يا:    زائر 
آخر زيارة لك كانت:
لديك: 0 مساهمة.
اخر عضو مسجل معنا هو   https://aldowaim-city.ahlamontada.net/u1548    
يمكنك تعديل بياناتك  الشخصية من هنا 
 
الصفحة الرئيسية المجلة لوحة التحكم الرسائل البحث   قائمة الاعضاء
اتصل بنا  مركز رفع الصور  خروج
» افضل شركات ديكور في شركه داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت فبراير 04, 2023 7:25 pm من طرفloloosama» احدث الديكورات وتشطيبات في داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت فبراير 04, 2023 7:24 pm من طرفloloosama» شركه داري للديكورات 01033198843خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت فبراير 04, 2023 7:21 pm من طرفloloosama» تشطيبات وديكورات في شركه داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء يناير 25, 2023 7:05 pm من طرفloloosama» احدث الديكورات وتشطيبات في داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء يناير 25, 2023 7:04 pm من طرفloloosama» بيت الديكورات وتشطيبات في داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء يناير 25, 2023 7:02 pm من طرفloloosama» تصميمات وتشطيبات شقق وفلل في شركه داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء يناير 25, 2023 7:01 pm من طرفloloosama» شركه داري للديكورات 01033198843خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأحد يناير 15, 2023 8:01 pm من طرفloloosama» بيت الديكورات وتشطيبات في داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأحد يناير 15, 2023 7:57 pm من طرفloloosama» افضل شركات ديكور في شركه داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأحد يناير 15, 2023 7:54 pm من طرفloloosama» تصميمات وتشطيبات شقق وفلل في شركه داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأحد يناير 15, 2023 7:43 pm من طرفloloosama» تشطيبات وديكورات في شركه داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الإثنين يناير 09, 2023 6:23 pm من طرفloloosama» افضل شركات ديكور في شركه داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الإثنين يناير 09, 2023 6:20 pm من طرفloloosama» بيت الديكورات وتشطيبات في داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الإثنين يناير 09, 2023 6:18 pm من طرفloloosama» بيت الديكورات وتشطيبات في داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الثلاثاء ديسمبر 27, 2022 6:28 pm من طرفloloosama» افضل شركات ديكور في شركه داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الثلاثاء ديسمبر 27, 2022 6:27 pm من طرفloloosama» تصميمات وتشطيبات شقق وفلل في شركه داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الثلاثاء ديسمبر 27, 2022 6:26 pm من طرفloloosama» شركه داري للديكورات 01033198843خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت ديسمبر 17, 2022 7:06 pm من طرفloloosama» تصميمات وتشطيبات شقق وفلل في شركه داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت ديسمبر 17, 2022 7:05 pm من طرفloloosama» تصميمات وتشطيبات شقق وفلل في شركه داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت ديسمبر 17, 2022 7:04 pm من طرفloloosama




منتدى الدويمخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل

FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
شاطر|

خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
avatar

نوح المتمة

1
1

الانتساب :
09/01/2011

رقم العضو :
570

عدد المساهمات :
33


خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Empty
مُساهمةموضوع: خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء يناير 12, 2011 2:50 pm
خيارات المساهمة

خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل



أصحاب الدراسة قالوا إن النشاط الأخضر من شأنه تقليل النفقات الطبية (رويترز-أرشيف)
قالت دراسة بريطانية إن خمس دقائق من الرياضة في الهواء الطلق كافية لتحسين الصحة العقلية.

وحسب دراسة أعدها باحثون من جامعة إيسيكس ونشرت أمس في مجلة "العلم البيئي والتكنولوجيا" يمكن لخمس دقائق من "النشاط الأخضر" كالمشي والبستنة والنشاط الزراعي تحسين المزاج وتعزيز الثقة بالنفس.

وتحدث جو بارتون أحد المساهمين في إعداد الدراسة في بيان له عن فوائد كبيرة للأفراد والمجتمع، بما يسهم في تخفيف النفقات الطبية "لو باشر كل الناس في علاج أنفسهم بأنفسهم عبر النشاط الأخضر".

وأظهرت دراسات عديدة سابقا أن التمارين في الخارج تقلل خطر الإصابة بالأمراض العقلية وتزيد الشعور بالراحة.

لكن بارتون وزميلته جوليس بريتي اللذين قادا الدراسة قالا إنه لا أحد ذكر سابقا كم من الوقت يلزم لتحقيق ذلك.

ودقق الباحثان في معلومات أخذت من عشر دراسات متوفرة في بريطانيا، تتطرق إلى حالات 1252 شخصا من الجنسين ومن أعمار مختلفة، وذوي حالات عقلية مختلفة

 منتدى الدويمالموضوع الأصلي : خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل المصدر : منتدى الدويم
نوح المتمة; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
tr>
صفحة 1 من اصل 1

 KonuEtiketleri كلماتدليليه
خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل ناس الدويم الاشهار , خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقلاكواد تومبلايت css html , خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل aldowaim ,خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل الجعافرة, aldowaim, مدن و قرى سودانية, محلية الدويم, مدينة الدويم, التجاني حاج موسى, الجعافرة, مسدار, نم دوبيت, قبائل سودانية, وظائف,شخصيات الدويم,صور الدويم,كوبري الدويم,سكر النيل الابيض,jops sudan,جبنة الدويم,العمدة عمران,الحسانية,هباني,,الدويم, بخت الرضا, النيل الابيض, منتدى ,خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل اخر الاخبار , خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل منتدى الدويم
 KonuLinki رابطالموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدويم :: مستشفى الدويم :: الطبي العام-