منتدى الدويم
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل منتدى ملتقى ابناء الدويم معنا. إن لم يكن لديك حساب
بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه


منتدى اجتماعي ثقافي
 
الرئيسيةالدويمالتسجيلدخولالبوابةتسجيل دخول الاعضاء
الاعضاء

 https://aldowaim-city.ahlamontada.net
اهلا وسهلا بك يا:    زائر 
آخر زيارة لك كانت:
لديك: 0 مساهمة.
اخر عضو مسجل معنا هو   https://aldowaim-city.ahlamontada.net/u1548    
يمكنك تعديل بياناتك  الشخصية من هنا 
 
الصفحة الرئيسية المجلة لوحة التحكم الرسائل البحث   قائمة الاعضاء
اتصل بنا  مركز رفع الصور  خروج
» Uniform Housekeeping_ ( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 ) خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء مايو 27, 2020 9:57 pm من طرفnanaclever» شركة تصنيع يونيفورم مصنع _لليونيفورم Tn شركةخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء مايو 27, 2020 9:41 pm من طرفnanaclever» تصميم الحدائق وتنسيقها _01119959188خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء مايو 27, 2020 9:05 pm من طرفnanaclever» سليبر الفنادق _( السلام للتوريدات الفندقية 01102226499) خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء مايو 27, 2020 8:48 pm من طرفnanaclever» يونيفورم عمال مصانع _01003358542–01200561116 خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء مايو 27, 2020 8:32 pm من طرفnanaclever» ملابس يونيفورم _شركة 3A لليونيفورم (01200561116 )يونيفورمخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء مايو 27, 2020 7:48 pm من طرفnanaclever» يونيفورم امن_( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء مايو 27, 2020 6:45 pm من طرفnanaclever» ثياب تخرج_( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء مايو 27, 2020 6:29 pm من طرفnanaclever» شركة يونيفورم _(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء مايو 27, 2020 6:03 pm من طرفnanaclever» يونيفورم خدم_ ( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 ) خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت مايو 23, 2020 10:54 pm من طرفnanaclever» الزى الطبي_( شركة السلام للملابس الطبية 01102226499 )خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت مايو 23, 2020 10:37 pm من طرفnanaclever» يونيفورم شيف_( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت مايو 23, 2020 10:21 pm من طرفnanaclever» يونيفورم شيف_( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت مايو 23, 2020 10:17 pm من طرفnanaclever» laundry bag_ ( السلام للتوريدات الفندقية 01102226499) خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت مايو 23, 2020 9:56 pm من طرفnanaclever» شركة توريد يونيفورم وملابس العمال _01003358542–01200561116 خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت مايو 23, 2020 9:38 pm من طرفnanaclever» شركة توريد يونيفورم وملابس العمال _01003358542–01200561116 خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت مايو 23, 2020 9:37 pm من طرفnanaclever» شركة توريد يونيفورم وملابس العمال _01003358542–01200561116 خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت مايو 23, 2020 9:36 pm من طرفnanaclever» شركة توريد يونيفورم وملابس العمال _01003358542–01200561116 خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت مايو 23, 2020 9:33 pm من طرفnanaclever» اماكن تصنيع يونيفورم _( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت مايو 23, 2020 8:14 pm من طرفnanaclever» يونيفورم طباخين _لليونيفورم Tn شركةخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت مايو 23, 2020 7:00 pm من طرفnanaclever




منتدى الدويمخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل

FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
شاطر|

خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
avatar

نوح المتمة

1
1

الانتساب :
09/01/2011

رقم العضو :
570

عدد المساهمات :
33


خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Empty
مُساهمةموضوع: خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء يناير 12, 2011 2:50 pm
خيارات المساهمة

خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل



أصحاب الدراسة قالوا إن النشاط الأخضر من شأنه تقليل النفقات الطبية (رويترز-أرشيف)
قالت دراسة بريطانية إن خمس دقائق من الرياضة في الهواء الطلق كافية لتحسين الصحة العقلية.

وحسب دراسة أعدها باحثون من جامعة إيسيكس ونشرت أمس في مجلة "العلم البيئي والتكنولوجيا" يمكن لخمس دقائق من "النشاط الأخضر" كالمشي والبستنة والنشاط الزراعي تحسين المزاج وتعزيز الثقة بالنفس.

وتحدث جو بارتون أحد المساهمين في إعداد الدراسة في بيان له عن فوائد كبيرة للأفراد والمجتمع، بما يسهم في تخفيف النفقات الطبية "لو باشر كل الناس في علاج أنفسهم بأنفسهم عبر النشاط الأخضر".

وأظهرت دراسات عديدة سابقا أن التمارين في الخارج تقلل خطر الإصابة بالأمراض العقلية وتزيد الشعور بالراحة.

لكن بارتون وزميلته جوليس بريتي اللذين قادا الدراسة قالا إنه لا أحد ذكر سابقا كم من الوقت يلزم لتحقيق ذلك.

ودقق الباحثان في معلومات أخذت من عشر دراسات متوفرة في بريطانيا، تتطرق إلى حالات 1252 شخصا من الجنسين ومن أعمار مختلفة، وذوي حالات عقلية مختلفة

 منتدى الدويمالموضوع الأصلي : خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل المصدر : منتدى الدويم
نوح المتمة; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
tr>
صفحة 1 من اصل 1

 KonuEtiketleri كلماتدليليه
خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل ناس الدويم الاشهار , خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقلاكواد تومبلايت css html , خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل aldowaim ,خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل الجعافرة, aldowaim, مدن و قرى سودانية, محلية الدويم, مدينة الدويم, التجاني حاج موسى, الجعافرة, مسدار, نم دوبيت, قبائل سودانية, وظائف,شخصيات الدويم,صور الدويم,كوبري الدويم,سكر النيل الابيض,jops sudan,جبنة الدويم,العمدة عمران,الحسانية,هباني,,الدويم, بخت الرضا, النيل الابيض, منتدى ,خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل اخر الاخبار , خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل منتدى الدويم
 KonuLinki رابطالموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدويم :: مستشفى الدويم :: الطبي العام-