منتدى الدويم
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل منتدى ملتقى ابناء الدويم معنا. إن لم يكن لديك حساب
بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتدى الدويم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى اجتماعي ثقافي
 
الرئيسيةالدويمالتسجيلدخولالبوابةتسجيل دخول الاعضاء
الاعضاء

 https://aldowaim-city.ahlamontada.net
اهلا وسهلا بك يا:    زائر 
آخر زيارة لك كانت:
لديك: 0 مساهمة.
اخر عضو مسجل معنا هو   https://aldowaim-city.ahlamontada.net/u1548    
يمكنك تعديل بياناتك  الشخصية من هنا 
 
الصفحة الرئيسية المجلة لوحة التحكم الرسائل البحث   قائمة الاعضاء
اتصل بنا  مركز رفع الصور  خروج
» افضل شركه تشطيبات وديكور شقق وفلل شركه داريخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12أمس في 5:56 pm من طرفloloosama» افضل شركه داري ديكور داخلي وخارجيخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12أمس في 5:55 pm من طرفloloosama» افضل شركه ديكور داري اجمل التشطيباتخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12أمس في 5:54 pm من طرفloloosama» يونيفورم طبى _لليونيفورم Tn شركةخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12أمس في 12:13 am من طرفnanaclever» شركة لاند سكيب _01119959188خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الإثنين يوليو 06, 2020 11:23 pm من طرفnanaclever» زي موحد _ 01003358542–01200561116 خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الإثنين يوليو 06, 2020 10:18 pm من طرفnanaclever» يونيفورم _شركة 3A لليونيفورم (01200561116 )يونيفورمخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الإثنين يوليو 06, 2020 9:11 pm من طرفnanaclever» شركة ديكورات وتشطيبات دارى للديكورات والتشطيباتخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأحد يوليو 05, 2020 7:29 pm من طرفloloosama» شركه داري للديكور والتشطيب الشقق والفللخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأحد يوليو 05, 2020 7:28 pm من طرفloloosama» افضل شركه داري ديكور داخلي وخارجيخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأحد يوليو 05, 2020 7:25 pm من طرفloloosama» housekeeping يونيفورم ( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 ) خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأحد يوليو 05, 2020 12:11 am من طرفnanaclever» مستلزمات فنادق _ ( السلام للتوريدات الفندقية 01102226499) خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت يوليو 04, 2020 11:44 pm من طرفnanaclever» يونيفورم _(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12السبت يوليو 04, 2020 10:55 pm من طرفnanaclever» شركة توريد مفروشات ووبريات للفنادق _( السلام للتوريدات الفندقية 01102226499) خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الخميس يوليو 02, 2020 12:02 am من طرفnanaclever» شركات نجيل صناعى _01119959188خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء يوليو 01, 2020 10:21 pm من طرفnanaclever» يونيفورم شركة _لليونيفورم Tn شركةخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء يوليو 01, 2020 9:49 pm من طرفnanaclever» شركة تصنيع يونيفورم فنادق _(شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء يوليو 01, 2020 7:50 pm من طرفnanaclever» يونيفورم مطاعم_ ( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء يوليو 01, 2020 6:50 pm من طرفnanaclever» شركه داري للديكور والتشطيب الشقق والفللخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الثلاثاء يونيو 30, 2020 7:45 pm من طرفloloosama» شركة ديكورات وتشطيبات دارى للديكورات والتشطيباتخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الثلاثاء يونيو 30, 2020 7:41 pm من طرفloloosama




منتدى الدويمخمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل

FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
شاطر|

خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
avatar

نوح المتمة

1
1

الانتساب :
09/01/2011

رقم العضو :
570

عدد المساهمات :
33


خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Empty
مُساهمةموضوع: خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل Coolte12الأربعاء يناير 12, 2011 2:50 pm
خيارات المساهمة

خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل



أصحاب الدراسة قالوا إن النشاط الأخضر من شأنه تقليل النفقات الطبية (رويترز-أرشيف)
قالت دراسة بريطانية إن خمس دقائق من الرياضة في الهواء الطلق كافية لتحسين الصحة العقلية.

وحسب دراسة أعدها باحثون من جامعة إيسيكس ونشرت أمس في مجلة "العلم البيئي والتكنولوجيا" يمكن لخمس دقائق من "النشاط الأخضر" كالمشي والبستنة والنشاط الزراعي تحسين المزاج وتعزيز الثقة بالنفس.

وتحدث جو بارتون أحد المساهمين في إعداد الدراسة في بيان له عن فوائد كبيرة للأفراد والمجتمع، بما يسهم في تخفيف النفقات الطبية "لو باشر كل الناس في علاج أنفسهم بأنفسهم عبر النشاط الأخضر".

وأظهرت دراسات عديدة سابقا أن التمارين في الخارج تقلل خطر الإصابة بالأمراض العقلية وتزيد الشعور بالراحة.

لكن بارتون وزميلته جوليس بريتي اللذين قادا الدراسة قالا إنه لا أحد ذكر سابقا كم من الوقت يلزم لتحقيق ذلك.

ودقق الباحثان في معلومات أخذت من عشر دراسات متوفرة في بريطانيا، تتطرق إلى حالات 1252 شخصا من الجنسين ومن أعمار مختلفة، وذوي حالات عقلية مختلفة

 منتدى الدويمالموضوع الأصلي : خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل المصدر : منتدى الدويم
نوح المتمة; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
tr>
صفحة 1 من اصل 1

 KonuEtiketleri كلماتدليليه
خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل ناس الدويم الاشهار , خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقلاكواد تومبلايت css html , خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل aldowaim ,خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل الجعافرة, aldowaim, مدن و قرى سودانية, محلية الدويم, مدينة الدويم, التجاني حاج موسى, الجعافرة, مسدار, نم دوبيت, قبائل سودانية, وظائف,شخصيات الدويم,صور الدويم,كوبري الدويم,سكر النيل الابيض,jops sudan,جبنة الدويم,العمدة عمران,الحسانية,هباني,,الدويم, بخت الرضا, النيل الابيض, منتدى ,خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل اخر الاخبار , خمس دقائق رياضة تحسن صحة العقل منتدى الدويم
 KonuLinki رابطالموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدويم :: مستشفى الدويم :: الطبي العام-