منتدى الدويم
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل منتدى ملتقى ابناء الدويم معنا. إن لم يكن لديك حساب
بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتدى الدويم
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل منتدى ملتقى ابناء الدويم معنا. إن لم يكن لديك حساب
بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتدى الدويم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى اجتماعي ثقافي
 
الرئيسيةالدويمأحدث الصورالتسجيلدخولالبوابةتسجيل دخول الاعضاء
الاعضاء

 https://aldowaim-city.ahlamontada.net
اهلا وسهلا بك يا:    زائر 
آخر زيارة لك كانت:
لديك: 0 مساهمة.
اخر عضو مسجل معنا هو   https://aldowaim-city.ahlamontada.net/u1548    
يمكنك تعديل بياناتك  الشخصية من هنا 
 
الصفحة الرئيسية المجلة لوحة التحكم الرسائل البحث   قائمة الاعضاء
اتصل بنا  مركز رفع الصور  خروج
» افضل شركات ديكور في شركه داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12السبت فبراير 04, 2023 7:25 pm من طرفloloosama» احدث الديكورات وتشطيبات في داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12السبت فبراير 04, 2023 7:24 pm من طرفloloosama» شركه داري للديكورات 01033198843السير حافياله فوائد صحيه Coolte12السبت فبراير 04, 2023 7:21 pm من طرفloloosama» تشطيبات وديكورات في شركه داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الأربعاء يناير 25, 2023 7:05 pm من طرفloloosama» احدث الديكورات وتشطيبات في داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الأربعاء يناير 25, 2023 7:04 pm من طرفloloosama» بيت الديكورات وتشطيبات في داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الأربعاء يناير 25, 2023 7:02 pm من طرفloloosama» تصميمات وتشطيبات شقق وفلل في شركه داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الأربعاء يناير 25, 2023 7:01 pm من طرفloloosama» شركه داري للديكورات 01033198843السير حافياله فوائد صحيه Coolte12الأحد يناير 15, 2023 8:01 pm من طرفloloosama» بيت الديكورات وتشطيبات في داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الأحد يناير 15, 2023 7:57 pm من طرفloloosama» افضل شركات ديكور في شركه داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الأحد يناير 15, 2023 7:54 pm من طرفloloosama» تصميمات وتشطيبات شقق وفلل في شركه داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الأحد يناير 15, 2023 7:43 pm من طرفloloosama» تشطيبات وديكورات في شركه داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الإثنين يناير 09, 2023 6:23 pm من طرفloloosama» افضل شركات ديكور في شركه داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الإثنين يناير 09, 2023 6:20 pm من طرفloloosama» بيت الديكورات وتشطيبات في داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الإثنين يناير 09, 2023 6:18 pm من طرفloloosama» بيت الديكورات وتشطيبات في داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الثلاثاء ديسمبر 27, 2022 6:28 pm من طرفloloosama» افضل شركات ديكور في شركه داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الثلاثاء ديسمبر 27, 2022 6:27 pm من طرفloloosama» تصميمات وتشطيبات شقق وفلل في شركه داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12الثلاثاء ديسمبر 27, 2022 6:26 pm من طرفloloosama» شركه داري للديكورات 01033198843السير حافياله فوائد صحيه Coolte12السبت ديسمبر 17, 2022 7:06 pm من طرفloloosama» تصميمات وتشطيبات شقق وفلل في شركه داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12السبت ديسمبر 17, 2022 7:05 pm من طرفloloosama» تصميمات وتشطيبات شقق وفلل في شركه داريالسير حافياله فوائد صحيه Coolte12السبت ديسمبر 17, 2022 7:04 pm من طرفloloosama




منتدى الدويمالسير حافياله فوائد صحيه

FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
شاطر|

السير حافياله فوائد صحيه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
محجوب عفيفي

محجوب عفيفي

نائب المدير
نائب المدير

الانتساب :
10/03/2010

رقم العضو :
162

عدد المساهمات :
965


السير حافياله فوائد صحيه Empty
مُساهمةموضوع: السير حافياله فوائد صحيه السير حافياله فوائد صحيه Coolte12الإثنين سبتمبر 27, 2010 4:37 pm
خيارات المساهمة

عادة العودة إلى أصل الإنسان والحياة البدائية الطبيعية قد يكون مفيدا عندما نتخلص من مظاهر الحضارة ..
واليوم ستتخلص من الأحذية للحصول على فوائد السير حافيا .
حيث نصحت دراسة تشيكية بالمشي حافيا بين فترة وأخرى لما في ذلك من فائدة جسدية ونفسية للإنسان ..
وأكدت الدراسة على أهمية التخلي عن الأحذية بين فترة وأخرى عندما يسمح الوسط الطبيعي بذلك ، لكنها نبهت إلى أهمية اختيار المكان المناسب لممارسة رياضة المشي لأن الأرض غير المستوية أفضل للمشي من السير على أرض مستوية وصلبة ، مع ضرورة تجنب إثقال العضلات التي لا تتحرك عادة .
فملامسة القدمين الحافيتين للأرض غير المستوية ينشط بعض النقاط الموجودة في أسفل القدمين ؛ وخصوصا تلك المسئولة عن عمل بعض الأعضاء والعضلات التي لا تتحرك عادة أثناء استخدام الأحذية .
ومن الجدير بالذكر ، أن ظاهرة جديدة بدأت تسجل في الكثير من المدن الأوروبية ؛ وهي إقامة حدائق عامة لممارسة المشي دون أحذية .. ومزودة بأماكن خاصة لوضع الأحذية خلال ممارسة هذه الرياضة

 منتدى الدويمالموضوع الأصلي : السير حافياله فوائد صحيه المصدر : منتدى الدويم
محجوب عفيفي; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar

بدرالدين حسن رابح

1
1

الانتساب :
24/08/2010

رقم العضو :
382

عدد المساهمات :
26


السير حافياله فوائد صحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: السير حافياله فوائد صحيه السير حافياله فوائد صحيه Coolte12الأربعاء سبتمبر 29, 2010 6:56 pm
خيارات المساهمة

[size=24]لك التحية ألأخ عفيفى على الموضوع الجميل...وفعلا" له فوائده...وخاصة لأناس لا يدركون معنى الوزن والسطح والمحيط وتصميم الحذاء وفقا" للمناخ وطبيعة الأرض ونوعية المشاوير والمسافات وبما فى ذلك مرضى السكرى...فأحيانا" توجد أحذية غير مناسبة تضغط على العصب وتكون سبب فى صداع من الصعب تدرك أنه من حذاءsize]
 منتدى الدويمالموضوع الأصلي : السير حافياله فوائد صحيه المصدر : منتدى الدويم
بدرالدين حسن رابح; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محجوب عفيفي

محجوب عفيفي

نائب المدير
نائب المدير

الانتساب :
10/03/2010

رقم العضو :
162

عدد المساهمات :
965


السير حافياله فوائد صحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: السير حافياله فوائد صحيه السير حافياله فوائد صحيه Coolte12الأربعاء سبتمبر 29, 2010 9:54 pm
خيارات المساهمة

لك الشكر اخي بدر الدين الغيب الحاضر في وجودك الغايب في مشاركاتك يارجل وحشتنا كتاباتك ننتظر منك المزيد
 منتدى الدويمالموضوع الأصلي : السير حافياله فوائد صحيه المصدر : منتدى الدويم
محجوب عفيفي; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السير حافياله فوائد صحيه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
tr>
صفحة 1 من اصل 1

 KonuEtiketleri كلماتدليليه
السير حافياله فوائد صحيه ناس الدويم الاشهار , السير حافياله فوائد صحيهاكواد تومبلايت css html , السير حافياله فوائد صحيه aldowaim ,السير حافياله فوائد صحيه الجعافرة, aldowaim, مدن و قرى سودانية, محلية الدويم, مدينة الدويم, التجاني حاج موسى, الجعافرة, مسدار, نم دوبيت, قبائل سودانية, وظائف,شخصيات الدويم,صور الدويم,كوبري الدويم,سكر النيل الابيض,jops sudan,جبنة الدويم,العمدة عمران,الحسانية,هباني,,الدويم, بخت الرضا, النيل الابيض, منتدى ,السير حافياله فوائد صحيه اخر الاخبار , السير حافياله فوائد صحيه منتدى الدويم
 KonuLinki رابطالموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدويم :: مستشفى الدويم :: الطبي العام-