مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل منتدى ملتقى ابناء الدويم معنا. إن لم يكن لديك حساب
بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتدى الدويم
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل منتدى ملتقى ابناء الدويم معنا. إن لم يكن لديك حساب
بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتدى الدويم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى اجتماعي ثقافي
الدخول
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى الدويم يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ، أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل الدخول بالضغط هنا . لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
رجيم سكريات ( الامتناع عن تناول السكر يغير من مظهرك الخارجي للأفضل بشكل كبير ) عيادات دكتور اشرف قورة
كاتب الموضوع
رسالة
MARINA ADEL
6
الانتساب :
07/06/2015
عدد المساهمات :
2037
موضوع: رجيم سكريات ( الامتناع عن تناول السكر يغير من مظهرك الخارجي للأفضل بشكل كبير ) عيادات دكتور اشرف قورة الثلاثاء مايو 24, 2016 10:03 pm
رجيم سكريات ( الامتناع عن تناول السكر يغير من مظهرك الخارجي للأفضل بشكل كبير ) عيادات دكتور اشرف قورة أول خطوة في الرجيم هو تقليل السكريات لإنقاص الوزن، وبالتالي فالامتناع عن تناول السكر سيضع جسمك على أول طريق الرشاقة، يتم تخزين السكر في الكبد في صورة الجليكوجين، ولكن عندما يصل الكبد إلى الحد الأقصى في التخزين، الفائض من السكر في الدم يتحول إلى حمض دهني، ويبدأ في الترسب في مناطق غير نشيطة، مثل: الفخذين والأرداف والبطن التوقف عن تناول السكر يجعلكِ أقل عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، تناول السكر المكرر يوميًا يضعف المناعة، ويؤدي إلى مرض البدانة المفرطة كما يسبب حساسية الطعام، ويصيب بأمراض القلب والكوليسترول والسكر والضغط.الامتناع عن تناول السكر يغير من مظهرك الخارجي وصحتك الجسمانية والنفسية للأفضل بشكل كبير، حيث يؤثر على وزنك وشباب بشرتك وحالتك النفسية، بل يجعلك تتخلصين من الأرق