اليوم العالمي لغسل الأيدي 15 أكتوبر


صحتك في يدك
الأيـــدي النظيفه تنقذ الأرواح
هل تعلم أنه يمكنك الوقاية من الكثير من الأمراض الخطيرة بمجرد غسل اليدين بالماء والصابون ؟
هل تعلم أنه يمكنك الحفاظ على صحتك الجيده وصحة من تحبهم ؟
فقط عن طريق غسل اليدين بالماء والصابون
لماذا غسل اليدين بالماء والصابون ؟
فكر في الأشياء التي تقوم بعملها أو لمسها مستخدماً يديك !
أشياء مثل الذهاب إلى المرحاض ، نظافة الأنف ، تقطيع الطعام النيئ ، غسيل الأطفال ، أو مجرد المصافحه .
يداك هما أسهل طريقه تدخل بها الجراثيم والفيروسات إلى الجسم وتسبب الأمراض الخطيره مثل الإلتهاب الرئوي والإسهال
غسل اليدين بالماء النظيف والصابون هي أرخص وأكثر الطرق فعالية لإزالة الأوساخ والجراثيم من يديك .
عن طريق غسل اليدين بالماء والصابون يمكنك الوقاية من إلتهابات الجلد والعين والديدان المعويه وحمى الوادي المتصدع وأنفلونزاء الطيور وغيرها من الأمراض .
متى يجب غسل يديك بالماء والصابون ؟
من المهم للغاية أن تغسل يديك بالماء والصابون :
* بعد الذهاب للمرحاض .
* قبل إعداد الطعام
* قبل الأكل
* بعد تنظيف الطفل أو ملامسة الفضلات البشريه .
* وبعد لمس الحيوانات والمنتجات الحيوانيه مثل الدم والجلد واللحوم النيئة .
* وفي أي وقت ترى أوساخ في يديك .
ماهي أفضل طريقه لغسل اليدين ؟
* بلل يديك بالماء مع تغطيها بالصابون بشكل كامل . أدلك كل أجزاء اليد لنحو 20 ثانيه بما في ذلك داخل راحة اليد . ظهر الكف ( الجزء الخلفي من اليد ) وبين الأصابع
* أهتم بنظافة أظافرك بشكل خاص .
* قم بالشطف بإستعمال المياه النظيفه حتى إزالة جميع الصابون .
* لتجفيف يديك حركهما وأنفضهما في الهواء أو أستخدم منشفه ( فوطه ) نظيفه أو قطعة قماش .
* تذكر مجرد غسل اليدين بالماء فقط لا يكفي .
* غسل اليدين بالماء والصابون معاً سوف يمنحك شعور بالنظافة والحيوية .
صحتك في يديك ... إغسلهما بالماء والصابون