منتدى الدويم
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل منتدى ملتقى ابناء الدويم معنا. إن لم يكن لديك حساب
بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه


منتدى اجتماعي ثقافي
 
الرئيسيةالدويمالتسجيلدخولالبوابةتسجيل دخول الاعضاء
الاعضاء

 http://aldowaim-city.ahlamontada.net
اهلا وسهلا بك يا:    زائر 
آخر زيارة لك كانت:
لديك: 0 مساهمة.
اخر عضو مسجل معنا هو   http://aldowaim-city.ahlamontada.net/u1548    
يمكنك تعديل بياناتك  الشخصية من هنا 
 
الصفحة الرئيسية المجلة لوحة التحكم الرسائل البحث   قائمة الاعضاء
اتصل بنا  مركز رفع الصور  خروج
» قبعة التخرج _( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12اليوم في 12:19 am من طرفnanaclever» جاكت شيف_ ( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12أمس في 11:42 pm من طرفnanaclever» شركات تصنيع يونيفورم فنادق _(شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12أمس في 11:11 pm من طرفnanaclever» محل بيع ملابس عمال _شركة 3A لليونيفورم (01200561116 )يونيفورمأمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12أمس في 10:41 pm من طرفnanaclever» School Uniforms _(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 ) أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12أمس في 10:06 pm من طرفnanaclever» شركة تصنيع يونيفورم مصانع _01003358542–01200561116 أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12أمس في 9:39 pm من طرفnanaclever» يونيفورم طبي _( شركة السلام للملابس الطبية 01102226499 )أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12أمس في 9:05 pm من طرفnanaclever» موديلات يونيفورم _لليونيفورم Tn شركةأمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12أمس في 8:13 pm من طرفnanaclever» شركات توريدات فندقية_ ( السلام للتوريدات الفندقية 01102226499) أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12أمس في 7:46 pm من طرفnanaclever» شركه داري لاحدث تصميمات والديكوراتأمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12أمس في 6:47 pm من طرفloloosama» شركه داري للديكور والتشطيب الشقق والفللأمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12أمس في 6:43 pm من طرفloloosama» شركه داري ديكورات كلاسيك - احدث تصميماتأمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12أمس في 6:39 pm من طرفloloosama» مصنع يونيفورم و زى موحد _شركة 3A لليونيفورم (01200561116 )يونيفورمأمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12الأحد فبراير 16, 2020 12:21 am من طرفnanaclever» مرايل مدرسة _(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 ) أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12السبت فبراير 15, 2020 11:31 pm من طرفnanaclever» زى موحد للمصانع _01003358542–01200561116 أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12السبت فبراير 15, 2020 11:14 pm من طرفnanaclever» اشكال يونيفورم فنادق _لليونيفورم Tn شركةأمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12السبت فبراير 15, 2020 10:41 pm من طرفnanaclever» cap and gown graduation _( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12السبت فبراير 15, 2020 9:22 pm من طرفnanaclever» مصنع قميص _(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12السبت فبراير 15, 2020 8:54 pm من طرفnanaclever» شركة ديكورات وتشطيبات دارى للديكورات والتشطيباتأمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12السبت فبراير 15, 2020 7:56 pm من طرفloloosama» شركه داري للديكور والتشطيب الشقق والفللأمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12السبت فبراير 15, 2020 7:53 pm من طرفloloosama




منتدى الدويمأمراض الشتاء والوقاية منها

FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
شاطر|

أمراض الشتاء والوقاية منها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
نون

نون

2
2

الانتساب :
16/09/2009

عدد المساهمات :
57


أمراض الشتاء والوقاية منها Empty
مُساهمةموضوع: أمراض الشتاء والوقاية منها أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12الجمعة سبتمبر 18, 2009 7:56 pm
خيارات المساهمة

أمراض الشتاء والوقاية منها
نزلات البرد والأنفلونزا:
نصيحة ( احرص على أكل البرتقال والموالح بكثرة ).
سؤال : لماذا يشرب بعض الناس كوباً من الماء البارد بعد جلستهم في مكان دافئ وقبل أن يخرجوا إلى الشارع والجو بارد.
إنها مجرد مقدمة لحديث ممتع عن الشتاء.
نحن الآن على أبواب فصل الشتاء والهدف من هذا الحديث هو أن يمر فصل البرد بلا أمراض وبلا أدوية وبلا زيارة للطبيب.
نحن نخطئ ولا بد أن ندفع الثمن وتعدد صور المتاعب ولكنك قد تقول نزلة بردية والذي يمكن أن نسميه نزلة برد هي في الواقع أحد مجموعة من الأمراض المختلفة.
الأول: الزكام كما يقول عنه الناس والثاني : الأنفلونزا كما يصفها البعض.
وسواء كان الثمن الزكام أو الأنفلونزا أو أطلقت عبارة نزلة برد على كل متاعبك بأنواعها فإنها كلها أمراض معدية سببها ميكروبات.
وأنت تتساءل .. إذا كان السبب هو العدوى بميكروب ، فلماذا لا تحدث إلاّ أثناء الشتاء؟ ونجيب أن هذا النوع من الميكروبات ( الفيروسات ) تكون فرصته في التكاثر أكثر في فصل الشتاء وتزداد احتمالات حدوث العدوى عندما يتجمع الناس في مكان واحد مغلق حيث تنقل العدوى بسهولة وبسرعة فقد تلتقي مع مريض لعدة دقائق لتظهر عليك الأعراض بعد عدة ساعات.
والحمد لله فأمراض البرد – نادراً ما تصيب الإنسان أكثر من مرة واحدة في موسم البرد إلاّ من كان عنده حساسية الأنف أو سبب آخر يؤدي إلى تكرار حدوث هذه الإصابة غير المستحبة.
البرد العادي:
نزلات البرد تحدث نتيجة عدوى بنوع من الميكروبات ( الفيروسات ).
كيفية الإصابة:
تحدث عندما نجتمع في مكان ما دافئ مليء بالدخان ثم فجأة تقرر الخروج من الحجرة الدافئة إلى الشارع البارد ، وهكذا يحدث تقلص شديد في شعيرات الدم التي تصل إلى غشاء الأنف الداخلي . معنى ذلك حدوث انخفاض في مناعة هذا الغشاء ، ومن ثم يصبح فريسة سهلة للميكروب الذي ينتظر هذه اللحظة ليبدأ غزوه وانتصاره. ولكن المفروض أن نحاول جعل الانتقال تدريجياً حتى نعطي مراحل انتقال لغشاء الأنف من الدفء الشديد إلى البرودة الشديدة ،
الزكام: والذي يحدث هنا هو جريان إفراز مائي من الأنف بغزارة ولكن سرعان ما يصبح الإفراز سميك القوام ويسد طاقة الأنف مما يضطر المريض معه إلى التنفس من الفم ، وقد تنشأ عنده سخونة حقيقة والعلاج هنا يجب أن يتضمن الراحة التامة في السرير وعدم الخروج ليلاً وتدفئة القدمين مع شرب سوائل ساخنة مثل:
القرفة – الزنجبيل – النعناع – الشاي الخفيف مع الليمون.
الأنفلونزا: ثم ننتقل إلى الحالة الثانية التي يقول عنها الناس ( أنفلونزا ) وهي في الحقيقة التهاب في الحلق ناتج عن العدوى بالفيروس وهذه الحالة لا تختلف أعراضها عن التهاب الحلق الناتج عن الميكروبات الأخرى ، وهنا تظهر أهمية تحديد السبب الحقيقي في حدوث الالتهاب بالحلق لأنه على أساس تحديد السبب يتم تحديد العلاج المناسب الشافي بإذن الله.
ونعرض هذه النصائح التي يجب أن يتبعها أي فرد منا خلال فصل الشتاء:
1 - لا تعرض جسمك للهواء البارد.
2 - اهتم بتناول الغذاء المتوازن والمتنوع.
3 - داوم على مزاولة التمارين الرياضية.
4 - أكثر من أكل البرتقال والموالح.
5 - تجنب استعمال أدوات وحاجيات الآخرين كالمناديل والمناشف.
6 - جدد هواء المنزل والمدرسة دائماً.
7 - تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد.
8 - لا تهمل تدفئة جسمك والبس الثياب والملابس الشتوية.
أثر هذه الأمراض على الاختبارات:
قد تؤثر هذه الأمراض على الطالب وتعترض طريقه للنجاح إذا أهمل صحته ، وعدم اهتمامه بالوقاية اللازمة من هذه الأمراض . لذا نأمل من عموم الطلاب التقيد بما يلي:
1 - المذاكرة في جو معتدل مع الاهتمام بالملابس الكافية التي تقي من شدة البرودة.
2 - تجنب المذاكرة في السرير لأن ذلك يجلب لك النوم.
3 - الإكثار من تناول السوائل الساخنة وخاصة الحليب سواءً في الليل أو عند الفجر.
4 - تجنب السهر لأنه يرهقك عند الاختبار وخاصة في ليالي فصل الشتاء.
5 - الابتعاد بقدر الإمكان عن المدفأة بمسافة عند المذاكرة لأنها تجلب لك النوم.
إرشادات عامة:
# الثقافة الصحية مهمة جداً. فالوقاية خير من العلاج ، ونحن ننصح بمتابعة البرامج الصحية المسموعة والمكتوبة والمرئية.
# عدم تناول أي دواء غير موصوف طبياً فقد يكون سبباً لأعراض ثانوية لا داعي لها.
# أهمية استكمال وبانتظام برنامج التطعيم الذي تقدمه الخدمات الصحية

 منتدى الدويمالموضوع الأصلي : أمراض الشتاء والوقاية منها المصدر : منتدى الدويم
نون; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ودالشطيب

ودالشطيب

3
3

الانتساب :
09/10/2009

رقم العضو :
18

عدد المساهمات :
190


أمراض الشتاء والوقاية منها Empty
مُساهمةموضوع: رد: أمراض الشتاء والوقاية منها أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12الجمعة أكتوبر 23, 2009 10:07 pm
خيارات المساهمة

الوقاية خيرون من قنطار علاج تسلمي يالاخت نون
 منتدى الدويمالموضوع الأصلي : أمراض الشتاء والوقاية منها المصدر : منتدى الدويم
ودالشطيب; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar

شاكر رابح

4
4

الانتساب :
14/10/2009

رقم العضو :
23

عدد المساهمات :
221


أمراض الشتاء والوقاية منها Empty
مُساهمةموضوع: رد: أمراض الشتاء والوقاية منها أمراض الشتاء والوقاية منها Coolte12الإثنين أكتوبر 26, 2009 7:44 pm
خيارات المساهمة

أمراض الشتاء والوقاية منها 1384237_l
اليانسون Anise :



واليانسون نبات عشبي معمر وهو أحد النباتات العطرية المشهورة، ويستعمل من النبات الثمار والزيت الطيار ويعرف علمياً بإسم Pimpinella anisum. يحتوي على زيت طيار يضم 70-90% أنيثول إلى جانب الميثيل شافيكول وفلافونيدات وفورانوكومارينات وأحماض دهنية وشيرولات. تستخدم بذور اليانسون على نطاق واسع ضد المغص وإنتفاخ البطن، ويعطى على نطاق واسع للأطفال كمضاد للمغص ويعطى ضد الربو وآلام الحيض وإلتهاب القصبات الهوائية ومقشع للبلغم و يعتبر اليانسون أيضا ً من الأعشاب الجيدة في إخراج البلغم فهو من أفضل المستحضرات الطبيعية المنزلية والتي لها تأثير رائع للتخلص من البلغم.

طريقة التحضير:

يؤخذ من بذور اليانسون ما مقداره ملعقة كبيرة ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بواقع كوب بعد كل وجبه أو عند اللزوم.

أو يتم غلي بذور اليانسون لمدة 3-4 دقائق، ثم يترك ليصفى ويشرب دافئاً ثلاث مرات يومياً، على أن تكون وجبة الصباح على الريق، والوجبة الثانية قبل الغذاء وليس بعده، والثالثة قبل النوم بنصف ساعة وهذه الطريقة فعالة جداً في إخراج البلغم .



البصل :



البصل له فوائد عظيمة في كل المجالات فهو قاتل للفيروسات والبكتيريا والفطريات ومضاد للسعال ويستخدم لهذا الغرض مع العسل لعلاج نوبات السعال ونوبات البرد والربو وذلك بتناول ملء ملعقة صغيرة كل ثلاث ساعات من مزيج عصير البصل مع العسل بعد الأكل .



التفاح:

ويستخدم التفاح لعلاج نزلات البرد والسعال والإلتهاب الشعبي والربو. ويحتوي التفاح على فيتامين (أ) وفيتامين (ج) وأملاح الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وفيتامينات ومعادن أخرى تساعد في علاج السعال. ويمكن تناول تفاحة واحدة بقشرها بعد كل وجبة غذائية أو أكثر إذا إستطاع المريض ذلك. ويمكن مزج التفاح بعد سلقه و هرسه مع السكر أو مع العسل و مع اليانسون وكمية قليلة قدر ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم الناعم. ويستخدم هذا المزيج لعلاج بحة الصوت والسعال وإلتهاب الحنجرة.



تمر + زبيب + تين مجفف ( قطين ) :



لقد وصف التمر كعلاج للسعال وللبلغم وإلتهاب القصبة الهوائية .وذلك بعمل شراب مكون من 50جراماً من التمر المجفف و 50جراماً من الزبيب و 50جراماً من التين المجفف. يوضع هذا المخلوط في وعاء ثم يضاف إليه لتر من الماء ويوضع على النار ويترك يغلي في هدوء حتى تلين محتويات الوعاء ثم يؤكل أو يشرب مقسماً على ثلاث دفعات بواقع دفعة واحدة بعد كل وجبة خلال اليوم الواحد.



التين المجفف ( القطين ) :



إستخدم الأقدمون التين المجفف كعلاج ناجح لعلاج السعال حيث يشرب كوب من منقوع التين المجفف قبل الطعام يومياً ولمدة أسبوع . حيث ينقع القطين لمدة 24 ساعة بعد أن يفرم إلى قطع صغيرة جداً و ممكن غليه على النار ثم يترك مغطى إلى اليوم التالي .



ثوم + برتقال + عسل :



لعلاج السعال عند الأطفال يعطى الطفل 10- 12 نقطة من عصير الثوم مع عصير البرتقال مع إضافة ملعقة كبيرة من العسل ويشرب ذلك بمعدل ثلاث مرات في اليوم.




الجزر + مجموعة من الأعشاب :



يبشر الجزر بشراً ناعماً ويغلى مع الماء حتى يذوب تقريباً ثم يضاف عليه كوب عسل ويترك على النار حتى ينعقد ثم يضاف إليه ملعقة صغيرة مملوءة من القرنفل المطحون والزنجبيل المطحون و هال (هيل ) مطحون وجوزة الطيب ( نصف حبة واحدة فقط) بعد سحقها ويقلب جيداً حتى يصبح لون المخلوط متجانساً، يؤخذ من هذا المزيج بعد أن يبرد ملعقة صغيرة أو كبيرة حسب عمر المريض وذلك بعد كل وجبة مباشرة حيث تنقي هذه الوصفة بحة الصوت وتمنع السعال.



مسحوق الحلبة والتين المجفف والتمر والسكر الفضي :



يؤخذ كميات متساوية من هذه المواد وتكون مسحوقة ثم توضع مع ضعف حجمها من الماء ويغلى الجميع على نار هادئة ويقلب جيداً بين آن وآخر. ويؤخذ من هذا المغلي غير المصفى مقدار كوب واحد في اليوم على جرعات ثلاث أي بواقع ثلث كوب بعد كل وجبة.



الحلبة :



ويمكن إستخدام مسحوق الحلبة بمفرده في تخفيف حدة السعال والربو وضيق التنفس، وذلك بغلي ما مقداره ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة في إناء به كوب من الماء ثم يصفى المغلي بعد عشر دقائق من بداية الغليان ويمكن تحليته بقليل من السكر ويؤخذ هذا المغلي عند حدوث نوبة السعال أو ضيق التنفس و أيضاً مفيد لدر الحليب و أيضاً الحلبة من المواد الفيدة لمرضى السكري
.

 منتدى الدويمالموضوع الأصلي : أمراض الشتاء والوقاية منها المصدر : منتدى الدويم
شاكر رابح; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أمراض الشتاء والوقاية منها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
tr>
صفحة 1 من اصل 1

 KonuEtiketleri كلماتدليليه
أمراض الشتاء والوقاية منها ناس الدويم الاشهار , أمراض الشتاء والوقاية منهااكواد تومبلايت css html , أمراض الشتاء والوقاية منها aldowaim ,أمراض الشتاء والوقاية منها الجعافرة, aldowaim, مدن و قرى سودانية, محلية الدويم, مدينة الدويم, التجاني حاج موسى, الجعافرة, مسدار, نم دوبيت, قبائل سودانية, وظائف,شخصيات الدويم,صور الدويم,كوبري الدويم,سكر النيل الابيض,jops sudan,جبنة الدويم,العمدة عمران,الحسانية,هباني,,الدويم, بخت الرضا, النيل الابيض, منتدى ,أمراض الشتاء والوقاية منها اخر الاخبار , أمراض الشتاء والوقاية منها منتدى الدويم
 KonuLinki رابطالموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدويم :: مستشفى الدويم :: الطبي العام-